..
о проекте | обратная связь | карта сайта | словарь | галерея | ссылки
Рис как культура
Главная Культура Многообразие Здоровое питание Рецепты Викторины Форум
 
 
 главная > рецепты > вторые блюда > рис с грибами

 
знаете ли вы, что...
название японского автомобиля «Honda» означает «главное рисовое поле»
 
форум
загляните на наш форум и задайте свой вопрос о рисе, кулинарии и здоровом питании
 

Рис с грибами

версия для печати

рис с грибамиСамый вкусный рис - со свежими грибами, которые можно найти на прилавках с конца лета до середины осени. К шампиньонам можно добавить лисички и другие грибы, которые хороши при жарке.
Рецепт рассчитан на 4 персоны.

Регион: Европа

Ингредиенты:
(сокращения: ст. - стакан, ст.л. - столовая ложка, ч.л. - чайная ложка, шт. - штука)

  • рис белый длиннозерный - 250 г
  • масло сливочное - 50 г
  • соль (по вкусу) - 0.5 ч.л.
  • лук репчатый - 80 г
  • петрушка свежая - 1 ст.л.
  • перец черный молотый (по вкусу) - 0.5 ч.л.
  • грибы свежие - 500 г

Утварь:

  • кастрюля
  • сковорода

Инструкции:

  • Доведите 1 л подсоленной воды до кипения. Высыпьте в кипящую воду рис, убавьте огонь и варите рис, не накрывая кастрюлю крышкой, 12-15 минут. Откиньте рис, дайте ему немного остынуть.
  • Почистите и промойте грибы; крупные грибы порежьте пополам или на четыре части. Мелко нарубите лук. Растопите сливочное масло в сковороде и обжаривайте лук 3-4 минуты. Добавьте грибы и обжаривайте их вместе с луком, постоянно помешивая, до тех пор, пока вся жидкость не испарится.
  • Смешайте отваренный рис с грибами, посолите и поперчите по вкусу, посыпьте петрушкой. Дайте рису прогреться на сковороде еще 2-3 минуты, затем подавайте к столу.

Пищевая ценность (на одну порцию готового блюда):

  • калорийность - 359 ккал
  • белки - 9 г
  • жиры - 12 г
  • углеводы - 58 г
  • клетчатка - 3 г

Другие рецепты раздела «Вторые блюда»:

Все рецепты раздела

TopList   Rambler's Top100© Рис как культура, 2001-2004
© ЗАO «ТК Мистраль», 2001-2004